第二百三十章 半月平静（第1 / 2页）

我盯着老头瞅了半天，忽然有种上当受骗的感觉，这老家伙教的步法怎么和街上那些老人跳健身操时走的差不多呢？不仅不出什么稀奇古怪，而且姿势难的要命，这……好使？

老头似乎透了我的心思：“小子，放心吧，步法虽然简单，但绝对实用，而且不需要练基本功，你坚持几天，就会明白的。”

我点点头：“好！要是不好使，我和你没完！”

“嗯嗯，好了小子，我要走了，记住每天练习步法一小时，用暗劲打沙袋一小时，记得要心静，只有心静功力才能提升的最快……”说着老头的身影就消失了。

……

听到老头要教我群战步法，我乐的差点没尿裤子，连连点头答应。

“小子，我要教你的步法是我自创的，名为‘三重步’，主要分三类，第一类是滑步，滑步，重点在‘滑’上，不仅脚要‘滑’，身体重心也要‘滑’，你跟着我练……”

老头边说边做起了示范，我跟在旁边，照葫芦画瓢，前一步，后一步的跟着比划着，虽然不知道效果如何，但挺费鞋倒是真的。

二十分钟后，老头停了下来：“你先把要领记住，步伐记住，以后有空就要练习，懂吗小子？”

我点头称是，其实他教的步伐挺简单的，一共来来回回就那么几个，只要脚不离地，鞋底不怕磨，倒也容易。不过，最关键的还是对‘滑’的领悟。

时间一晃，半个月过去了。

这半个月来，海龙帮竟然没找我麻烦。

白天，和以往一样，听三疯唠叨一上午，我中午查字典学一会单词，下午工作干活，出库装车。到了晚上，我们六个人一头扎进健身房里，直到半夜十二点多才出来。

越是风平浪静，我越觉得心里不安，海龙帮这种按兵不动的举动，把我们六个逼的话都越来越少了，每天只要凑在一起，聊的全是格斗擒拿的技巧，打架pk的心得，除此之外，其他任何事都提不起我们的兴趣。

健身房那里，我们六个人取得的成绩是显著的。

“第二类步伐叫跳步，也叫跃步，重点在一个‘跳’上，跳的时候要求重心先跳，脚再跳，分为‘前后左右侧’五种跳法，你先跟着我练……”

老头说着就往前跳了一步，我差点笑出声来，长这么大还头一次到老头跳皮筋，但还是跟着也跳了一下……

十几分钟后我已经把这个‘跳步’熟记于胸了，老头又开始了第三种步法的讲解：“第三种步法叫闪步，重点是八个字‘无声无息，移形换位’，练到快出，能达到‘瞬移’的效果，甚至于‘分身’的境界，你继续跟我练……”

半个小时后，在老头一次次的纠正讲解下，闪步的要领我也掌握了，这个步法的重点就是当你从一个位置闪到另外一个位置时，整个身形要保持一种姿势，只有脚动，腿动，而上半身不动，这就需要一些技巧和平衡，故此练的时间最长。

“好了小子，老夫的三大步法你都学会了，以后多加练习，用不了多久，再打群架的时候，就不会被困住了。”老头手捋胡须，嘿嘿笑道。