2057【导引术】（第2 / 3页）

“如果只是练一两天，就希望达到效果，那自然是不可能了。”项南笑道，“只要持之以恒的练习，再搭配上呼吸和冥想，保证可以达到强身健体、净化身心和益寿延年的功效。这一点我是可以保证的。”

“那真的是要好好学一学了。”吉米点了点头。

……

这一期的播出之后，引起了巨大的轰动。

项南一眼记住二十个车牌的惊人记忆力，以及气功的神奇功效引起了人们极大的好奇。

“很难。”项南笑了笑，“年纪越大，心思越复杂的人，越难学会。不过有种简化的气功，叫做导引术，我觉得大家可以学一学。”

“你可以教么？”吉米·法伦立刻问道。

“可以。”项南点点头，“其实很简单，肥胖的、行动不便的，运动细胞不佳的，都可以试一试。”

他随后演示了一遍。

导引术古已有之，在黄帝内经中就已经有记载。主要是通过动作、呼吸和冥想，来达到强身健体，调节心情，益寿延年的目的。

之前，项南就在雷蒙·怀特的节目上表演过单掌碎石板；零八年去巴西拍时，当着贫民窟帮派的面，同样展示过单掌碎石。

这有很多人作证，是根本骗不了人的。毕竟在当时那种环境下，如果项南敢戏耍那些帮派份子，下场就只有一个死字。

因此大家已经相信有气功这回事，而且对项南也是越发的崇敬。甚至很多人都想拜项南为师，跟他学习这一手功夫。

项南在中继承了喜来乐的医术，又在中学过高深武功，更做过护国法师，总领天下道教四十余年，所有道家的养生功夫，他基本都了如指掌。

因此他的导引术是最全的，集五千年道教文化之大成。

吉米·法伦见项南像做操似的，做了一套动作，难度倒的确是不大，相比瑜伽真的容易多了。

不过是否真的有效果，就存疑了。

“查尔斯，真的有效果么？”吉米好奇的问道。