我靠美食在逃生综艺爆红 第92节（第1 / 5页）
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操场上已经放着下午训练用的道具, 一根绳子上系着一个球。
“今天下午的训练就是甩球。”洪教练捡起一根甩球，首先是抬起左右，将球左右甩动，身子要保持平衡, 不可移动。
夏慕在公园里见到过甩球的大叔大婶们, 不过他们甩的球和这个不一样, 他们的甩球左右手各一根绳子, 上面系着一个小球，而这个球明显很大。
“你们试试。”夏慕拿起一个, 这才发现这个球竟然是实心的，约莫五斤重。
苏茵根本没想过这球会有重量，差点没摔倒。
【前面杠精滚蛋行吗？】
……
午睡时间一直从中午12点半到下午两点。
夏慕睡了两刻钟，便爬了起来，快速将被子叠好，这次夏慕的速度更快，三分钟便叠好了。
下铺的苏茵仍在睡觉，夏慕则是直接到了走廊上拉伸身体。
众人试了下, 双腿站立拿球没问题，但单腿就很有问题了，更别说球还要移动，这球一动，因为惯性人便会一起移动。
洪教练道：“你们能扔一个来回保持不动就算过关，过不了关不能吃晚饭。”
苏茵听完之后咬牙开始训练。
而夏慕已经拿起甩球练了起来，夏慕知道这种训练是为了保持平衡, 她平时练功也会练平衡，所以稍加适应一会，夏慕就可以完成任务。
夏慕先抬起右腿, 左腿独立甩球, 又抬起右腿, 左腿独立甩球，接着又变换球的方向。
等到一点四十五，夏慕去喊了苏茵起床，苏茵立刻爬起来开始叠被子：“是不是来不及了。”
“十五分钟足够了。”在夏慕的指导下，苏茵总算在十五分钟内将被子叠好。
刚叠好就听见铃声响起，夏慕道：“走。”
苏茵跟在夏慕身后，来到操场。
第38章 . chapter038 明星训练营2（……