第8章 六合归一,气运丹田(第2 / 7页)
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想到这里,陈杰忍不住深吸一口气。
桩功又分为‘养生桩’和‘技击桩’两种。
……
呼……!
虽然全身筋疲力尽,但是陈杰突然间感觉到,自己的状态好到爆。
“如果按照散打基本功的训练,我必须要踢腿三百次以上,才能感觉到极限,而且很难继续再坚持。”
两者必须齐头并进,切忌不可偏废其一。
关键是,
他有着呼吸的配合,训练结束后,很快就恢复体能。
不过,
“另外,形意拳的训练,每隔一段时间,需要浸泡药浴,消除体内训练产生的暗伤……!”
这一切,都是受到了‘陆大年’记忆的影响。
他的汗水如瀑布一般往下滴落……!
十三分钟……
“幸好我继承了‘陆大年’的记忆,获得了他修炼的经验,领悟了这门桩功的精髓!”
“神奇的《形意三体式》,凶猛的《形意炮拳》发力精髓,奇妙的呼吸控制法门……!”
嘶……!