第350章 詹姆斯的罚球问题（第1 / 6页）

投篮时，左肩后倾，右肩往前送，导致出手点向右偏。

膝盖弯曲角度不够，上下身不够协调，尤其是出手的瞬间，身体的协调性不够好。

双脚没有固定站位，会下意识的移动，没有形成固定的站位和出手姿势。

然后又给出了好几条调整意见。

詹姆斯知道自己罚球不好，可没想到一次寻常的新秀测试，陈宇这边竟然给出了这么专业的调整意见。

新秀安排入住的酒店设施很全，有一个室外的篮球场。

夜里九点多，球场的照明灯光下，还有一道高大的人影在练习罚球。

是勒布朗·詹姆斯。

他罚球的频率并不高，更多的时候是在反复的摆投篮姿势。

今天上午填完问卷调查之后，他以为会继续比赛，直到决出最强的一支队伍，没想到尼尔森在下午让他们重新进行了分组。

简直赚大了。

所以回到酒店之后，当很多新秀出去玩，詹姆斯却跑来球场，进行针对性的训练提升。

当然，球场上不止他一个。

身后还有好几人，都在按照训练计划进行针对性的训练提升。

詹姆斯拍球，下蹲，抖了抖肩膀，然后起身，出球，一气呵成。

他以为再次分组后，会继续进行比赛，没想到尼尔森又开始针对他们每一个人，在专业的摄像机下进行各种动作捕捉测试，最后临走时，还给了每人一份专属的训练提升计划。

他自己的训练项目是罚球。

尼尔森直接给他准备了一份6页的提升报告，指出了他的缺点，然后给出了调整的意见。

报告中指出了不少问题。

上肢肌肉过于强壮，导致肌肉僵硬，力量掌握差，出手不够柔和。