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第350章 詹姆斯的罚球问题(第2 / 6页)

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“勒布朗,教练是让你练罚球吗?”安东尼问道。

勒布朗点头,又问安东尼的训练科目是什么。

应该是每一个新秀只针对性的练一样技术。

“屁股。”

安东尼拍了拍自己屁股,有些苦恼的道:“他们认为我横移速度慢,外线防守不好,让我练臀部肌肉群,增加横移速度。对了,他们还让我练一个动作,特别难。”

詹姆斯主打后卫,但却拥有标准的小前锋身高,大前锋级别的体重,所以陈宇和尼尔森讨论的罚球调整方向,还是和奥尼尔差不多,增加多余的动作,争取在出手前尽可能的放松紧绷的肌肉。

同时,还建议詹姆斯从罚球线向后靠一靠。

他的球探报告中写的很清楚,中投信心不足,命中率还不如三分远投。

索性就站远一些投。

哐当一声,篮球砸框而出。

安东尼说着,双腿螃蟹步张开,然后身体下蹲,扎了一个马步。

“要这样一动不动,说训练营结束之前,希望我能够坚持15分钟,说是坚持这个动作可以让我更好的适应低重心的快速移动。”

“很难吗?”

詹姆斯微微皱眉,感觉也不是什么很难的动作。

詹姆斯依旧觉得别扭,他不是那种擅长玩花活儿,精细度极高的球员,也没有那种天赋,更喜欢大开大合,靠着身体去创造机会。

陈宇的这些调整对他而言,简直就像是让一个大老粗做针线活,有点儿为难人。

一道高大人影率先捡起滚落一边的篮球。

是安东尼。

他也是一身汗,应该是刚结束训练。

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